Ballon de fitness Umbro

Un ballon d'exercice peut paraître peu impressionnant à première vue, mais les apparences peuvent être trompeuses ! Le ballon médicinal Umbro est probablement l'un des accessoires de fitness les plus polyvalents du marché. Utilisez-le pour améliorer votre équilibre et votre stabilité, comme aide à la rééducation, comme ballon d'assise derrière votre bureau, comme accessoire de sport et même comme ballon de grossesse pour soulager la douleur et l'inconfort. Ce ballon de Pilates a un diamètre de 75 cm et une charge maximale de 120 kg. Il est donc idéal pour différents types de personnes, d'athlètes et de groupes d'âge. En bref, vous pouvez tout faire avec le ballon d'exercice Umbro.

Sport et rééducation

Le ballon d'exercice Umbro peut être utilisé de différentes manières. L'une des plus évidentes est le sport ou la rééducation. Il existe différents exercices réalisables avec un ballon médicinal, comme la planche et autres exercices abdominaux, les squats avec ballon au-dessus de la tête, les flexions des ischio-jambiers et les fentes. Comme les exercices avec le ballon de Pilates sollicitent l'équilibre, ils deviennent de plus en plus intenses. Certains exercices à faible seuil d'effort que vous pouvez réaliser avec le ballon lesté sont également parfaits pour la rééducation à domicile.

Ballon d'exercice assis et ballon de grossesse

Outre l'exercice et la rééducation, le ballon d'exercice Umbro peut également être utilisé à d'autres fins. Par exemple, il peut servir de ballon d'exercice assis derrière votre bureau. En remplaçant votre chaise de bureau par un ballon d'exercice assis, vous maintenez votre corps en mouvement constant, car vous devez maintenir votre équilibre. Un ballon d'exercice est donc un moyen simple et très efficace de renforcer vos muscles abdominaux et le bas du dos pendant la journée de travail. Vous travaillez ainsi votre posture. Enfin, le ballon lesté Umbro est également très apprécié des femmes enceintes. En s'asseyant sur le ballon de grossesse, la pression sur le bassin est soulagée, ce qui favorise une plus grande détente. Le ballon d'exercice assis peut également être utilisé pendant l'accouchement pour amortir et soulager la douleur causée par l'accouchement. De plus, le ballon de grossesse peut également favoriser le déclenchement naturel du travail. Rebondir sur un ballon d'exercice peut parfois faire tomber bébé.

Caractéristiques du ballon de fitness Umbro

• Couleur : Rouge
• Diamètre : 75 cm
• Charge maximale : 120 kg
• Favorise l'équilibre
• Idéal pour la rééducation
• Travaille la stabilité

Envie d'enrichir votre entraînement avec des éléments qui renforcent vos muscles et améliorent votre coordination et votre équilibre ? Le BALLON DE FITNESS UMBRO 75CM ROUGE est la solution idéale !

• Son matériau de haute qualité garantit durabilité et résistance.
• Pour des exercices de stabilisation et de renforcement des muscles de la colonne vertébrale.
• Convient aux femmes enceintes, aux exercices de respiration et de relaxation.
• Facile à nettoyer, la saleté s'essuie avec un chiffon humide.
• Peu encombrant une fois dégonflé.
• Souple, léger et adhérent.

Le BALLON DE FITNESS UMBRO 75CM ROUGE est l'un des accessoires d'exercice les plus abordables, pratiques et largement utilisés, à la maison comme au bureau. Il vous permet de réaliser des exercices pour renforcer vos abdominaux et votre dos, améliorer votre coordination et votre équilibre, sans trop solliciter vos articulations. Intégrez ce ballon d'exercice à votre routine d'entraînement. Si vous l'utilisez pour des pompes, des roll-ups ou des squats, vous solliciterez non seulement davantage vos muscles, mais soulagerez également votre colonne vertébrale et améliorerez votre équilibre musculaire.

COMMENT CHOISIR LE BALLON ADAPTÉ À MA TAILLE ?
• Un ballon de 55 à 65 cm de diamètre convient aux personnes mesurant entre 150 et 165 cm.
• Diamètre du ballon : 65 à 75 cm pour les personnes mesurant entre 165 et 175 cm.
• Diamètre : 75 à 85 cm pour les personnes mesurant entre 175 et 185 cm.
• Diamètre du ballon : 85 cm pour les personnes mesurant plus de 180 cm.

AVANTAGES DE L’ENTRAÎNEMENT SUR UN BALLON DE FITNESS :

• Améliore l’équilibre
• Idéal pour la rééducation
• Améliore la stabilité
• Renforce la force
• Brûle des calories

Caractéristiques :
• Dimensions : 75 cm (diamètre)
• Dimensions de l’emballage : 18 x 13 x 23 cm (l x P x H)
• Poids net : 1,4 kg
• Poids brut : 1,5 kg
• Couleur : rouge
• Matériau : plastique
• Charge maximale : 120 kg
• Gonflable : non
• Pompe incluse : non
• Marque : Umbro