Ballon de fitness Umbro

Envie d'enrichir vos exercices avec des éléments qui renforcent vos muscles, améliorent votre coordination et votre équilibre ? Le ballon de fitness ovale UMBRO PEANUT 50 cm est la solution idéale.
• Sa forme distinctive vous aide à maintenir l'équilibre et assure une position stable pendant les exercices.
• Son matériau de haute qualité garantit durabilité et résistance.
• Il est adapté aux exercices de stabilisation et de renforcement des muscles de la colonne vertébrale.
• Convient aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
• Facile à nettoyer, la saleté peut être essuyée avec un chiffon humide.
• Peu encombrant une fois dégonflé.
• Capacité de charge maximale de 200 kg.
• Souple, léger et flexible.

Le ballon de fitness ovale UMBRO PEANUT 50 cm est l'un des appareils les plus abordables, pratiques et largement utilisés pour l'entraînement à domicile et au-delà. Avec ce ballon, vous pouvez réaliser des exercices pour renforcer vos abdominaux et votre dos, améliorer votre coordination et votre équilibre sans trop solliciter vos articulations. Sa forme particulière en forme de cacahuète le rend particulièrement adapté aux enfants et aux personnes âgées, car il favorise l'équilibre et assure une position stable pendant les exercices. En effectuant des exercices abdominaux, des roll-ups ou des squats avec ce ballon, vous sollicitez davantage vos muscles, soulagez votre colonne vertébrale et améliorez votre équilibre musculaire.

Le ballon de fitness rouge Umbro de 75 cm est le complément idéal de votre salle de sport à domicile.

Comment choisir le ballon adapté à ma morphologie ?
• Un ballon de 55 à 65 cm de diamètre convient aux personnes mesurant entre 150 et 165 cm.
• Un ballon de 65 à 75 cm de diamètre convient aux personnes mesurant entre 165 et 175 cm. • 75-85 cm de diamètre pour une personne mesurant entre 175 et 185 cm.
• Diamètre du ballon : 85 cm pour les personnes mesurant plus de 180 cm.

AVANTAGES DE L'ENTRAÎNEMENT SUR UN BALLON DE FITNESS :

• Améliore l'équilibre
• Idéal pour la rééducation
• Améliore la stabilité
• Renforce la force
• Brûle des calories

Caractéristiques :
• Dimensions approximatives : 50 x 100 cm (diamètre x longueur)
• Dimensions de l'emballage (carton) : 19 x 10 x 24 cm (l x P x H)
• Poids net : 1 250 kg
• Poids brut : 1 350 kg
• Couleur : gris
• Matériau : plastique
• Charge maximale : 200 kg
• Gonflable : non
• Marque : Umbro
• Pompe non incluse.

Le ballon d'exercice Umbro, aussi appelé « ballon cacahuète », est l'un des équipements sportifs les plus polyvalents du marché. Vous pouvez l'utiliser pour améliorer votre équilibre et votre stabilité, comme aide à la rééducation, comme accessoire sportif pour intensifier certains exercices, ou comme ballon d'assise derrière votre bureau. Le ballon de grossesse Umbro est également très apprécié pendant la grossesse. Ce ballon de fitness a un diamètre de 50 cm et une capacité de charge maximale de 200 kg. Il convient donc à des groupes cibles variés et d'âges différents.

Sport et rééducation

Le ballon d'exercice Umbro peut être utilisé de multiples façons. L'une des possibilités les plus évidentes est le sport ou la rééducation. Il permet de réaliser divers exercices avec un ballon d'exercice : planches et autres exercices abdominaux, squats avec ballon au-dessus de la tête, flexions des ischio-jambiers et fentes. Comme les exercices avec ballon d'exercice nécessitent un bon équilibre, ils deviennent de plus en plus intenses. Certains exercices à faible seuil de gravité que vous pouvez effectuer avec le ballon de fitness sont également parfaits pour la rééducation à domicile.

Ballon assis derrière le bureau

Outre le sport et la rééducation, le ballon de fitness Umbro convient également à d'autres usages. Par exemple, il peut servir de ballon assis derrière votre bureau. En remplaçant votre chaise de bureau par un ballon assis, vous maintenez votre corps en mouvement constant, car vous devez maintenir votre équilibre. Un ballon d'exercice est donc un moyen simple et très efficace de renforcer vos muscles abdominaux et le bas du dos pendant la journée de travail. Cela contribue également à améliorer votre posture.

Ballon de grossesse

Outre l'exercice, la stabilité et la rééducation, le ballon Umbro Peanut est également connu pour être une aide précieuse pour les femmes enceintes. En s'asseyant sur le ballon de grossesse, la pression exercée sur le bassin est libérée, ce qui favorise une plus grande détente. Le ballon de grossesse peut également être utilisé pendant l'accouchement pour amortir et soulager une partie de la douleur causée par l'accouchement. Il peut également favoriser le déclenchement naturel du travail. Les sauts sur le ballon d'exercice peuvent, dans certains cas, faire couler le bébé.

Caractéristiques du ballon d'exercice Umbro

• Couleur : Bleu
• Diamètre : 50 cm
• Charge maximale : 200 kg
• Favorise l'équilibre
• Idéal pour la rééducation
• Travaille la stabilité
• Ballon de grossesse