Sports et remise en forme
La planche d'équilibre Umbro peut également être utilisée pour le renforcement musculaire. Grâce à elle, vous pouvez travailler différents groupes musculaires, comme les abdominaux, les muscles du dos et les bras. Utilisez-la, par exemple, pour faire des planches ou des pompes et ainsi optimiser votre entraînement. Les squats et les fentes pour les jambes et les fessiers sont également parfaitement réalisables sur la planche d'équilibre Umbro. Le maintien de l'équilibre pendant ces exercices les rend beaucoup plus intenses.
