Rullo in schiuma Umbro
schwarz, ⌀13cm
Esaurito
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Rullo in schiuma Umbro
Dettagli del prodotto
UPC-Strichcode: 8711252269351
Marke: Umbro
Ti piace fare sport e fitness? Ma non ti piacciono i dolori muscolari dopo? Allora il foam roller Umbro è perfetto per te. Questo foam roller cilindrico è ideale per massaggiare i muscoli. Facendo scorrere il foam roller sui muscoli e su specifici gruppi muscolari, si sciolgono eventuali nodi muscolari. Questo scioglie i muscoli e li rende più flessibili, permettendoti di passare rapidamente all'allenamento successivo.
Cos'è un foam roller?
Il foam roller è indissolubilmente legato al concetto di rilascio miofasciale autodiretto. Questo è in effetti un termine sofisticato per massaggiare il proprio corpo. Durante l'allenamento, a volte si verifica tensione muscolare, che a sua volta può causare nodi muscolari. Questo porta a dolore e riduzione della mobilità. Facendo scorrere il foam roller su queste aree, si eliminano essenzialmente i residui dai nodi muscolari. Questo allevia il dolore e restituisce elasticità ai muscoli.
Utilizzo del Fascia Roller
Posizionare il rullo massaggiante sul pavimento o su un tappetino da ginnastica e far scorrere lentamente un gruppo muscolare specifico su di esso. Fare attenzione a non appoggiare tutto il peso sul gruppo muscolare in una sola volta, ma aumentare gradualmente la pressione. Applicare pressione su un muscolo specifico individuando e colpendo la zona nota come trigger point o nodo muscolare. Mantenere la pressione per circa 20-30 secondi.
Specifiche del Fascia Roller Umbro
• Forma: Cilindrica
• Diametro: 13 cm
• Rullo massaggiante con sollievo
• Materiale: Plastica
• Colore: Nero
• Adatto per: Schiena, gambe, braccia e collo
Tecnologia Lightspeed
Mostra prezzi in:CHF
