Sogni una palestra in casa dove sviluppare muscoli scolpiti? Migliora il tuo fisico, tonificalo e aumenta la massa muscolare con il KETTLEBELL COMPOUNDING WEIGHT DUMMY di UMBRO da 4 kg!
• Rivestito in plastica per ridurre il rumore e proteggere il pavimento dai graffi
• Aiuta efficacemente a sviluppare la massa muscolare della parte superiore del corpo
• L'impugnatura ergonomica e di dimensioni adeguate si adatta perfettamente alla mano
• Un baricentro sbilanciato impone uno sforzo maggiore e porta a risultati migliori
• Migliora l'equilibrio e la coordinazione motoria, aumenta la flessibilità di tendini e legamenti
• Ideale per l'allenamento a casa e non solo
BASTA PIÙ GRAFFI SUL PAVIMENTO E BASTA RUMORE DI GHISA
Lo strato esterno dei manubri è realizzato in plastica facile da pulire. Questo materiale protegge il pavimento, i piani di lavoro o le piastrelle di ceramica dai graffi. A differenza della ghisa, il cemento con la plastica attutisce i suoni e protegge il pavimento da eventuali danni.
PER LA PALESTRA DI CASA
Il peso del kettlebell è stato sviluppato per l'allenamento della forza, lo sviluppo generale e la riabilitazione in palestra. È particolarmente apprezzato dagli istruttori di CROSSFIT.
PER UN ALLENAMENTO VARIO
Gli esercizi con i kettlebell coinvolgono tutto il corpo, compresi i muscoli del core. Il baricentro sbilanciato rende gli esercizi più impegnativi e consente di ottenere risultati migliori. Otterrai risultati più rapidamente rispetto ai manubri tradizionali. L'allenamento con i kettlebell migliora l'equilibrio, la coordinazione motoria e aumenta la flessibilità di tendini e legamenti.
ELEVATO COMFORT DURANTE L'ESERCIZIO
Il kettlebell Umbro è dotato di un'impugnatura ampia e sagomata che previene gli sfregamenti e offre un elevato livello di comfort anche durante allenamenti lunghi e impegnativi.
Parametri:
• Dimensioni approssimative: 19,5 x 16,5 x 22,5 cm (L x P x A)
• Circonferenza: 52 cm
• Impugnatura: 13 cm (lunghezza misurata dall'interno) / Diametro impugnatura: 3 cm / Lunghezza massima impugnatura misurata dall'esterno: 16 cm
• Spazio libero: 6 cm
• Peso netto: 4 kg
• Peso lordo: 4,071 kg
• Colore: grigio, rosso
• Materiale: plastica, cemento
• Imballaggio (blister): 20 x 16 x 22,5 cm (L x P x A)
Esercizi con il kettlebell
Come già accennato, il kettlebell è molto versatile. A seconda di come si usa il peso, si allenano diversi gruppi muscolari. Gli esercizi che si possono eseguire con questo peso includono:
• Squat
• Stacchi da terra
• Windmills
• Glute Bridges
• Affondi camminati