Palla fitness Umbro
grau, ⌀50cm
Esaurito
Recensioni dei clienti
Solo recensioni verificate da clienti reali
Ancora nessuna recensione. Puoi acquistare questo prodotto e lasciare la prima recensione.
Palla fitness Umbro
Dettagli del prodotto
UPC-Strichcode: 8711252269382
Marke: Umbro
Vuoi arricchire i tuoi esercizi con elementi che rafforzano i muscoli, migliorano la coordinazione e l'equilibrio? La palla da fitness ovale UMBRO PEANUT da 50 cm è la soluzione perfetta per te.
• La sua forma distintiva ti aiuta a mantenere l'equilibrio e garantisce una posizione stabile durante gli esercizi.
• Il suo materiale di alta qualità garantisce durata e resistenza.
• È adatta per esercizi di stabilizzazione e rafforzamento dei muscoli della colonna vertebrale.
• Adatta a donne in gravidanza e anziani.
• Facile da pulire, lo sporco può essere rimosso con un panno umido.
• Occupa pochissimo spazio quando è sgonfia.
• Capacità di carico massima di 200 kg.
• Morbida, leggera e flessibile.
La palla da fitness ovale UMBRO PEANUT da 50 cm è uno degli attrezzi più convenienti, pratici e ampiamente utilizzati per l'allenamento a casa e non solo. Con la palla, puoi eseguire esercizi per rafforzare i muscoli addominali e dorsali, migliorare la coordinazione e l'equilibrio senza sovraccaricare le articolazioni. La sua speciale forma a nocciolina rende la palla particolarmente adatta a bambini e anziani, poiché aiuta a mantenere l'equilibrio e a garantire una posizione stabile durante gli esercizi. Eseguendo esercizi addominali, roll-up o squat con la palla, non solo stimolerai maggiormente i muscoli, ma allevierai anche la pressione sulla colonna vertebrale e allenerai l'equilibrio muscolare.
La palla fitness rossa da 75 cm di Umbro è l'aggiunta perfetta alla tua palestra di casa.
Come scelgo la palla giusta per la mia corporatura?
• La palla con un diametro di 55-65 cm è adatta a persone con un'altezza di 150-165 cm.
• La palla con un diametro di 65-75 cm è adatta a persone con un'altezza di 165-175 cm.
• Diametro di 75-85 cm per una persona alta 175-185 cm.
• Diametro della palla 85 cm per persone di altezza superiore a 180 cm.
BENEFICI DELL'ALLENAMENTO SU UNA PALLA DA FITNESS:
• Migliora l'equilibrio
• Ideale per la riabilitazione
• Migliora la stabilità
• Sviluppa la forza
• Brucia calorie
Parametri:
• Dimensioni approssimative: 50 x 100 cm (diametro x lunghezza)
• Dimensioni dell'imballo (scatola di cartone): 19 x 10 x 24 cm (L x P x A)
• Peso netto: 1.250 kg
• Peso lordo: 1.350 kg
• Colore: grigio
• Materiale: plastica
• Carico massimo: 200 kg
• Gonfiabile: No
• Marca: Umbro
• No Pompa inclusa
La palla da ginnastica Umbro, nota anche come peanut ball, è una delle attrezzature sportive più versatili oggi disponibili. Puoi usarla per migliorare l'equilibrio e la stabilità, come ausilio durante la riabilitazione, come accessorio sportivo per intensificare determinati esercizi o come palla da seduta da tenere dietro la scrivania. Anche la palla da gravidanza Umbro è un ausilio popolare durante la gravidanza. La palla fitness ha un diametro di 50 centimetri e una capacità di carico massima di 200 chilogrammi. Questo rende la palla da Pilates adatta a una varietà di gruppi target di diverse età.
Sport e riabilitazione
Puoi usare la palla da ginnastica Umbro in diversi modi. Uno dei più ovvi è per lo sport o la riabilitazione. Ci sono vari esercizi che puoi eseguire con una palla medica. Questi includono plank e altri esercizi addominali, squat con la palla sopra la testa, curl per i muscoli posteriori della coscia e affondi. Poiché gli esercizi con una palla da ginnastica richiedono di mantenere l'equilibrio, diventano sempre più intensi. Alcuni degli esercizi a bassa soglia che puoi eseguire con la palla fitness sono ideali anche per la riabilitazione a casa.
Palla da seduta dietro l'ufficio
Oltre all'attività sportiva e alla riabilitazione, la palla fitness Umbro è adatta anche per altri scopi. Uno di questi è l'utilizzo della palla come palla da seduta dietro la scrivania. Sostituendo la sedia da scrivania con una palla da seduta, mantieni il corpo in costante movimento perché devi mantenere l'equilibrio. Una palla da ginnastica è quindi un modo semplice ma altamente efficace per rafforzare i muscoli addominali e la parte bassa della schiena durante la giornata lavorativa. Questo aiuta anche a migliorare la postura.
Palla per la gravidanza
Oltre all'esercizio fisico, alla stabilità e alla riabilitazione, la palla Umbro Peanut è anche nota come un ausilio popolare per le donne incinte. Quando le donne incinte si siedono sulla palla per la gravidanza, la pressione viene rilasciata dal bacino, favorendo un maggiore rilassamento. La palla per la gravidanza può essere utilizzata anche durante il parto per attutire e alleviare parte del dolore causato dal travaglio. La palla di arachidi può anche aiutare a indurre il travaglio in modo naturale. Rimbalzare su e giù sulla palla da ginnastica può, in alcuni casi, far sprofondare il bambino.
Specifiche della palla da ginnastica Umbro
• Colore: Blu
• Diametro: 50 cm
• Carico massimo: 200 kg
• Favorisce l'equilibrio
• Perfetta per la riabilitazione
• Migliora la stabilità
• Palla per la gravidanza
Tecnologia Lightspeed
Mostra prezzi in:CHF
